Ржавый вяз это дерево, произрастающее в Северной Америке, которое может достигать высоту более 15 метров. Наружная кора красная, коричневая или оранжевая. Это внутренняя кора дерева имеет полезные свойства и поэтому используется в медицине. У добавки очень много названий: скользкий вяз, рыжий вяз, ржавый вяз, красный вяз, Slippery Elm. В данном обзоре рассмотрим полезные свойства добавки, почему она помогает при гастрите и язвах, приведем инструкцию приема.
Что такое добавка ржавый вяз Slippery Elm и его состав
Исторически кора вяза ценилась за ее успокаивающие свойства, которые были полезны при лечении широкого спектра воспалительных заболеваний, включая расстройства пищеварения, ОРВИ и проблем в мочевом пузыре. В последнее время он также широко используется наружно для лечения кожных заболеваний и заживления ран. Например, при фурункулах скользкий вяз применяется в качестве эффективного средства для лечения благодаря его вытягивающему действию, аналогичному как у мази Левомеколь. Права у мази есть и другие полезные свойства, скользкий вяз ее не заменяет.
Внутренняя кора вяза содержит биофлавоноиды, кальций, слизь, крахмал, дубильные вещества и витамин Е. Обладая очень высоким содержанием слизи, скользкий вяз помогает улучшить пищеварение и воздействует на организм, выводя загрязнения и токсины, способствуя травяной детоксикации. Тонизирующее действие скользкого вяза успокаивает раздраженные ткани кишечника, толстой кишки, мочевыводящих путей, дыхательных путей и желудка.
Полезные свойства добавки ржавый вяз Slippery Elm
Слизь из коры скользкого вяза — это разновидность растворимой клетчатки. При соединении с водой она образует густой и скользкий гель. Эта смягчающая, заживляющая и успокаивающая гелеобразная слизь обладает многими полезными свойствами, рассмотрим их.
- Помогает организму вырабатывать защитную слизь. А зачем нужна эта слизь? В первую очередь, она необходима для защиты клеток желудка от собственной соляной кислоты, а также для защиты тонкого кишечника от кислого pH из желудка. В норме желудок покрыт этой слизью, она постоянно обновляется, поэтому желудочный сок не может разъедать стенки этого органа. Но при наличии Хеликобактрии и гастрите слизь заметно уменьшается. Помимо того, что скользкий вяз сам превращается в слизь после приема, он еще и способствует собственной выработке со стороны организма. Считается, что механизм генерации слизи работает благодаря передаче сообщений через нервную систему. Все наши мягкие ткани имеют нервные окончания, которые передают сообщения в мозг. Именно эта связь между тканями обеспечивает эффект рефлекторного успокоения в сочетании с прямым воздействием полезных веществ в кровообращении. Это означает, что если через желудочно-кишечный тракт будет пропущено успокаивающее вещество, такое как Скользкий вяз, то это также благотворно скажется на дыхательных путях, тем самым успокаивая кашель. Аналогичным образом, мочевыделительная система может испытывать противовоспалительный эффект, передаваемый через ЖКТ и вещества, проходящие через кровоток.
- Балансировка уровня сахара в крови. Слизистая растворимая клетчатка, содержащаяся в скользком вязе, играет важную роль в контроле уровня сахара в крови. Растворимая клетчатка задерживает опорожнение желудка. Это приводит к неуклонному замедлению всасывания сахара в кровь через слизистую оболочку тонкого кишечника, тем самым снижая гликемический индекс пищевых продуктов, особенно простых сахаров. Растворимая клетчатка также подавляет ферменты поджелудочной железы, которые расщепляют крахмалы на простые сахара.
- Снижает уровень холестерина. Растворимая клетчатка, содержащаяся в скользком вязе, также снижает содержание жиров и холестерина в крови. Слизь образует сложные соединения с желчными кислотами в тонком кишечнике и абсорбирует холестерин. А метаболиты растворимой клетчатки снижают содержание жиров в крови через печень.
- Заживление язв желудка и кишечника. Смягчающая слизь скользкого вяза обеспечивает защитное, противовоспалительное и заживляющее покрытие поверхности слизистых оболочек. Дополнительная стимуляция нервных окончаний в желудочно-кишечном тракте стимулирует секрецию слизи. Эта выработка слизи может защитить
желудочно-кишечный тракт от язв и избыточной кислотности, что приводит к уменьшению воспаления и раздражения. - Профилактика рака толстой кишки. Ферментация высокорастворимой клетчатки скользкого вяза приводит к образованию короткоцепочечных жирных кислот (SCFA), таких как масляная кислота или бутират. Масляная кислота является топливом для клеток толстого кишечника, что делает ее важным фактором в создании здоровых клеток толстой кишки, поддержании клеточной целостности и предотвращении рака толстой кишки. Другие SCFA, пропионовая и уксусная кислоты, используются для печени и мышц и помогают снизить уровень холестерина.
- Отличный пребиотик. Растворимая клетчатка скользкого вяза действует как пребиотик, который питает пробиотики, полезные бактерии кишечника. Благодаря естественному процессу ферментации растворимая клетчатка расщепляется, питая и стимулируя размножение этих необходимых пробиотических бактерий. В свою очередь, эти бактерии способствуют пищеварению и жизненно важны для иммунной системы. Они также играют важную роль в производстве SCFA, подавляют патогенные (вызывающие болезни) микроорганизмы и вырабатывают химические вещества, необходимые для правильного функционирования иммунной системы.
- Помогает как при диарее, так и запорах. Скользкий вяз набухает, помогая сделать стул более сформированным. Тут принцип действия схож с псиллиумом, когда агрегация воды в слизи способствует размягчению каловых масс. В тоже время, диарея улучшается благодаря способности скользкого вяза впитывать в себя вещества, он не дает жидкости свободно протекать. Поэтому добавка идеально подходит для лечения расстройств пищеварения у детей, пожилых людей, синдрома раздраженного кишечника, болезни Крона и язвенного колита.
Инструкция как правильно принимать ржавый вяз
В зависимости от формы выпуска принимается скользкий вяз по разному.
- Капсулы. Их принимать легче всего, не нужно рассчитывать дозировку, разводить в воде. Но многих людей интересует, как же он поможет желудку, ведь капсулы не дадут образоваться слизи. Не переживайте, производители тут делают быстрорастворимые капсулы, они обладают тонкой оболочкой из целлюлозы и стеарата магния, которая при попадании в организм быстро растворяется. Людям, страдающим от заболеваний желудочно-кишечного тракта, производители рекомендуют принимать 2-3 капсулы в день между основными приемами пищи, запивая добавку водой.
- Порошок. Дозировка порошка коры вяза на стакан чуть теплой воды обычно составляет 1 чайную ложку. Пить получившееся содержимое нужно маленькими глотками.
Противопоказания приема ржавый вяза
Противопоказаний к использованию у коры дерева также практически нет. Беременным и кормящим женщинам рекомендуют заранее уточнить у лечащего врача целесообразность приема. Детям до 18 лет не рекомендуется по причине того, что не было исследований. Важно! Из-за того, что скользкий вяз обволакивает стенки желудка и кишечника, он уменьшает всасывание лекарственных препаратов. Поэтому не рекомендуется применять добавку одновременно с другими средствами. Нужно выдержать временной интервал не менее 2 часов.
Где купить ржавый вяз Slippery Elm
Купить рыжий вяз можно в местных аптеках, но если у Вас есть возможность покупок через США, его можно купить и на сайте Айхерб. Это крупнейший интернет-магазин предлагает продукцию мировых производителей по очень выгодным ценам, промокод DSH0465 дает дополнительную скидку. Доставка во многие страны мира обычно бесплатная на заказы от 40 долларов, от 60 долларов доставляют на дом. Сайт славится продукцией с высоким качество и проверенными брендами. Ниже выделим наиболее популярные и качественные варианты.
- NOW Foods, красный вяз, 400 мг, 100 растительных капсул. 400мг в одной капсуле.
- Nature’s Way, кора красного вяза, 400 мг, 100 веганских капсул. 400мг в одной капсуле.
- NOW Foods, красный вяз, порошок, 113 г. В виде порошка, 1500 мг в чайной ложке, наиболее выгодный вариант. 75 порций по 1500мг.
- Swanson, Кора вяза скользкого, 400 мг, 60 капсул. 400мг в одной капсуле, лучшая цена за порцию в капсулах.
- Planetary Herbals, Пастилки с вязом ржавым, мандариновый аромат, 150 мг, 200 пастилок.
- Nature’s Answer, Экстракт скользкого вяза, 2000 мг, 60 мл (2 жидк. Унции). В жидком виде, 2000 мг эквивалент в одной порции из 2мл, при такой дозировке хватит на 30 дней. В жидком виде лучше брать для целей отхождения мокроты при ОРВИ, для желудка не очень подходит.
